top of page
Ann Van Hecke Fotografie Dries De Mesel
Mensen BEWUST maken en begeleiden naar
  • betere keuzes
  • meer draagkracht
  • meer vreugde en voldoening 
dat is wat ik doe… als therapeut, docent, trainer en spreker. Al 25 jaar lang, met hart en ziel!

ANN VAN HECKE

ABOUT

WAAR IK IN GELOOF

Inayat Khan, de Indiase wijze die het soefisme naar het Westen bracht, werd op een keer geprovoceerd door een nuchtere leerling met de vraag of hij echt geloofde dat woorden geneeskracht hadden. Inayat Khan, zeer tegen soefigewoonte in, stelde een botte wedervraag: ‘Wie bent u om zo’n domme vraag te stellen? De leerling voelde zich beledigd en zei terecht: ‘Hoe kan een soefi zo grof zijn?’ Khan antwoordde: ‘Als grove woorden u zo’n pijn kunnen doen, waarom twijfelt u dan aan de mogelijkheid dat er ook woorden zijn die genezen?’  

 

“Aandacht hebben betekent echt contact hebben. Met onszelf, met de ander, met het leven. Als iemand echt contact met jou heeft, als iemand jou echt begrijpt, in hoe het nu met je is, misschien in je pijn en je moeite, in je streven en je diepste verlangen, dan ervaar je iets bijzonders. Echt verstaan worden maakt gelukkig. Het is een cadeau.  Écht contact met een ander, vraagt om de kunst van het luisteren, van het diep luisteren, de kunst om het verhaal van de ander te proberen vanuit die ander te begrijpen en aan te voelen. Als dat gebeurt, gebeurt er iets helend.”  

 

Uit ‘Mededogen is zonder grenzen’ van Ton Kamphof over Thich Nhat Hanh.

ABOUT

VISIE

Onze huidige manier van leven is er een van 'snel, veel en meer'. Ons drukke bestaan verhindert niet zelden het contact met ons eigen innerlijk, onze gevoelens, onze wezenlijke behoeftes. We zijn veel bezig met problemen en projecten aan de buitenkant, weinig met onze eigen binnenkant. We willen anderen niet belasten met onze vragen, angsten, moeilijkheden. En dus doen we maar door; we proberen vol te houden, zo goed als het gaat. 

​

Dan kan een gevoel van leegte ontstaan, van onvervuld zijn; we zijn ahw ‘uit verbinding’. In therapeutische context geven we aandacht aan wat er zich aan de binnenkant afspeelt. Via benoemen, voelen en ervaren kunnen angsten, pijn of verdriet worden losgelaten, kunnen ingeslapen kwaliteiten opnieuw worden ervaren. Door die weg van buiten naar binnen af te leggen, ontstaat genezing, verbinding en vervulling.

​

Ook mijn workshops en lezingen zijn voornamelijk gericht op het herstellen van het contact en de voeling met jezelf .

Ann Van Hecke Fotografie Dries De Mesel - 001 (1).jpg

LEZINGEN EN WORKSHOPS

Bekijk het uitgebreide aanbod aan LEZINGEN en WORKSHOPS - de coronacrisis heeft ons (o.a.) geleerd dat online werken ook voordelen kent, daarom bieden we vanaf nu een mix aan van live cursussen en online vormingen .

MEDITATIE

Nieuwsbrief

NIEUWSBRIEF

Blijf je graag op de hoogte van de nieuwste workshops en lezingen in jouw buurt of online?
Schrijf je dan in op onze nieuwsbrief en ontvang een maandelijkse update.

Eerstvolgende workshops

Coaching foto traject naar jezelf.jpg

Workshop: Stevig en

gelukkig in het leven met meditatie (3 sessies)
Start do 8 mei 2025. (Gent)
 

Lees meer en schrijf in

hooggevoelig_01.jpg

Babbelbar: omgaan met hooggevoeligheid (1 sessie)

Op woe 21 mei 2025. (Ternat)


Lees meer en schrijf in

Laura, 30 jaar, cliënte

Bij Ann ervaarde ik al snel een veilig gevoel in een open sfeer. Het is fijn om een persoon te hebben bij wie alles besproken kan worden. Ann hielp me mijn gedachten te ordenen en gaf mij stof tot nadenken tot de volgende sessie. Dankzij haar, leerde ik mezelf beter begrijpen en leerde ik ook mijn behoeften en sterktes zien. Deze therapie hielp mij om te groeien in wie ik ben en waar ik voor sta.

Martine, 60 jaar, cursiste

Je enthousiasme, de rust die van jou uitgaat en het talent om mensen op hun gemak te stellen, waardeer ik enorm .
De theoretische bagage die je ons meegaf is voor mij een absolute meerwaarde.
Hartelijk dank voor de workshop en ik ontmoet je graag bij een volgende gelegenheid.

Tom, 47 jaar, toehoorder

Ann is een bevlogen spreker die haar materie perfect beheerst. We kregen een duidelijk overzicht van de inhoud maar vooral de voortdurende interactie met het publiek maakte het heel boeiend.
Zelfreflectie, opentrekken van gekende pistes, verrassende inzichten:
geen moment verveeld!
bottom of page